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沉思靈想(新版) 情緒壓力書籍推薦
沉思靈想(新版)
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沉思靈想(新版)
沉思靈想(新版) 評價
網友滿意度：
現在的生活壓力真的越來越大
工作壓力、金錢壓力、家庭壓力等等...
而你如何面對你的壓力?
關於壓力，有壞的當然也有對自己好的
有壓力不必然是糟糕的!
而是我們應該要怎麼克服這些壓力呢?
最近看到了一本書叫 沉思靈想(新版)
他讓我了解應該怎麼去釐清壓力
卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍先生認為
「使我們受苦的，往往不是情況本身，而是我們對於情況的想法。」
所以你如何看待壓力 就決定壓力將如何影響你
這本書分享給大家囉!!!!
(●’ω`●）博客來e-coupon傳送門
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沉思靈想(新版)
商品訊息功能:
商品訊息描述: 博客來網路書店
本書由薩提爾多次主持研習營的錄音帶內容編寫而成，在薩提爾使用的心理治療方法中，默想（Meditation）可說是最常用的，惟有透過沈思和默想，人們才能循序漸進地開啟內心世界，達到良好的自我溝通。
我因Meditations and Inspirations中譯本即將面世感到興奮。在歷史上中國人提倡和練習默想已有多個世紀。我期望這本中譯本對中國的讀者在原有的精粹上有所增添。
我發現在開始任何工作之前，單獨一人或是團體做一個簡短的靜默沉思，對鎮定情緒、集中意向、激勵精神都有很大的助益。
願讀者在未來的日子裡，享用此書。
維琴尼亞?薩提爾寫於一九八八年
商品訊息簡述:
作者： 維琴尼亞．薩提爾/原著, 約翰．貝曼/編纂, 珍．歌柏
新功能介紹- 原文作者：Virginia Satir,John Banmen,Jane Gerber
- 譯者：王境之,區澤光,林沈明瑩
- 出版社：張老師文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/18
- 語言：繁體中文
沉思靈想(新版)
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